Sportmassages zijn bedoeld om de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen in de spier te bevorderen. Hierdoor zullen de spieren sneller herstellen. Door ervoor te zorgen dat jouw spieren soepel zijn, help ik jou om goed te kunnen (blijven) bewegen.

Een sportmassage is een intensieve behandeling, spieren worden goed losgemaakt. Hiervoor is een stevigere massage nodig. Ik houd natuurlijk altijd rekening met de cliënt. Toch is een massage bij klachten door vastzittende spieren niet altijd pijnloos. Daar staat tegenover dat het effect van een sportmassage groot is.

Vaak wordt er gedacht dat sportmassage er alleen is voor sporters. Vandaar dat ik het (sport)massage noem. (sport)Massage kan namelijk ook uitkomst bieden wanneer je zwaar belastend werk doet of wanneer veel werkt in moeilijke houdingen. Denk hierbij aan bouwvakkers, kappers etc. etc.. Eigenlijk is (sport)massage geschikt voor iedereen die wel eens last van zijn/haar spieren heeft.

Een sportmassage kan sporters helpen bij het herstel na een zware training of een wedstrijd. Maar ook voorafgaand aan een sportprestatie kan een activerende massage uitkomst bieden. De spieren zijn dan al goed opgewarmd, waardoor de kans op blessures kleiner wordt. 

Manuele lymfedrainage (MLD) van hals, nek en schedel